dilluns, 16 de novembre del 2009

DEBUT



Después de unos dias de no actualizar el blog, aqui estoy de nuevo.

Ayer debuté en la duatlón de btt de viladecavalls, la verdad que fue un entreno buenísimo. Ritmo elevado, sobretodo en bici, y en un momento en que el resultado es lo de menos, me fui satisfecho del trabajo bien hecho. Decidí, junto con Sergio, que el ritmo de la primera carrera sería sostenido, siempre de menos a más.Carrera sólida llegando a boxes alla`por el lugar 50 más o menos. Nada más salir en bici,cogimos un buen ritmo y adelantamos a unos cuantos duatletas, pero nada más llegar al camino de tierra, Sergi y yo nos separamos. Yo me distancié de él y no volví a verle hasta meta. El segmento de bici fue exigente, pero sin zonas muy técnicas lo que hizo que me pudiera defender dignamente. Llegué a boxes en 1h5min,parcial 48, nada más salir de boxes subida durísima con escaleras, que hacia que llegaras arriba muerto, aun asi, realicé el parcial 23.Nunca tuvé la sensación de darlo todo corriendo, por lo que el resultado final de este segmento me sorprendió.LLegué a meta en 1h46min, puesto 36.

Felicitar a mis compañeros de equipo, fueron segundos por equipos en cat. nasculina y primeras en cat. femenina.

Creo que mi próxima aparición en el circuito será en la duatló de Palleja. Hasta entonces a entrenar duro.

dijous, 5 de novembre del 2009

INICIO DE TEMPORADA



El lúnes se dió la salida a la nueva temporada de triatlón. La primera sesión de entreno conjunto reunió a más de 30 triatletas del club. El flamante nuevo entrenador,Iván muñoz, dio su primera clase técnica delante de un público entregado.

Esperemos que el frio del invierno y el paso de los meses no haga mella en los triatletas y estos sigan acudiendo a las sesions conjntas.

Por mi parte destacar las buenas sensaciones que me produjo el nuevo entrenador, y la gran piña en la que se ha convertido el club. Hemos pasado de ser un club más en el circuito catalán a ser conocidos y respetados a nivel nacional después de la extraordinia temporada pasada.
Aún no tengo marcados todos mis objetivos para la temporada que comienza, pero si unos pocos:
Ionmán Zúrich, campeonato de españa élite, tanto en distancia olímpica como larga distancia, volveré a ser liebre de 3horas en la maratón de barcelona.

Y muchos otros objetivos qe tengo en mente pero que ya iremos matizando.

Os dejo un par de fotos del tri de lisboa, una de mis mejores actuaciones el pasado año, me sirven de motivación para la gran temporada que se avecina.

Saludos.