dilluns, 8 de març de 2010

FIN DE SEMANA COMPETITIVO






El sábado disputé la duatló de Manresa.El 9º lugar en meta me dejó un fantástico sabor de boca.La primera carrera a pie me dejó a 25 segundos del grupo principal, en tierra de nadie, gracias al trabjo de Mauri en el segmento cilclista enlazamos con el primer grupo.Me bajé 4º a correr, pero fuí superado por 5 corredores más.Contento por el resultado, pero si quieres luchar por un podium hay que correr mucho más de como lo hago.

El domingo estuve en la salida de la maratón de Barcelona.Después de hablar con Ivan,el entrenador del club, acordamos correr "solo" 30km. Acompañado por Richard calle, hicimos de liebre de tres horas hasta el paso por el forum, donde abandonamos la prueba.El ritmo era muy asequible,4.15 el km, pero lo que te mata muscularmente son los kilómetros.Lección que aprender para el Ironman de Zurich.

Hoy, una nevada impresionante, ha dejado más de 50cm de nieve en Guardiola de Berguedà, donde resido.La piscina me ha servido hoy para soltar y relajarme un rato.